Αργυρώ Κάτρη

Γεια σας,

Ονομάζομαι Ηρώ Κάτρη και είμαι Ψυχοθεραπεύτρια Προσωποκεντρικής Προσέγγισης με Μεταπτυχιακό τίτλο στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Msc in Person-Centred Counselling & Psychotherapy) από το πανεπιστήμιο του Strathclyde από το 2016. Είμαι κάτοχος του Ευρωπαϊκού Πιστοποιητικού Ψυχοθεραπείας (2019) και πτυχιούχος στον κλάδο των «Διεθνών Επιχειρήσεων και Ευρωπαϊκών ζητημάτων» (2011) από το Αμερικάνικο Κολλέγιο της Ελλάδος.

Το 2021 απέκτησα πιστοποίηση στις τεχνικές ενσυνειδητότητας , γνωστό ως “Mindfulness”. Την ίδια χρονιά ολοκλήρωσα 2 ακόμα σεμινάρια, το ένα με τίτλο “Διατροφικές διαταραχές ενηλίκων και παιδιών – παρεμβάσεις στην ψυχοθεραπεία” και το άλλο “‘Taking your therapy outdoors’ – Ένας τρόπος να μεταφέρουμε τη συνάντηση μας εκτός γραφείου” το οποίο πραγματοποιήθηκε την περίοδο της πανδημίας από την Πανελλήνια Ένωση Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Προσέγγισης. Οι συγκεκριμένες εκπαιδεύσεις έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην ψυχοθεραπευτική μου κατεύθυνση, η οποία εστιάζει το επιστημονικό μου ενδιαφέρον στο συναισθηματικό φαγητό και την εικόνα του σώματος. Συνδυάζοντας τις παραπάνω γνώσεις δημιούργησα συγκεκριμένα εργαστήρια γύρω από το συναισθηματικό φαγητό. Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό τους είναι ότι μπορούν να πραγματοποιηθούν και εκτός γραφείου σε σημεία φυσικής χλωρίδας στην Αθήνα, εφόσον υπάρχει συμφωνία θεραπευτή-θεραπευόμενου διαμορφώνοντας ένα ειδικό πλαίσιο προστασίας.

Η ζωή, με έφερε να γεννηθώ σε οικογένεια που διατηρούσε κατάστημα λιανικής πώλησης ενδυμάτων. Από πολύ μικρή ηλικία παρατηρούσα ανθρώπους που κοιταζόντουσαν στον καθρέφτη χωρίς να είναι ευχαριστημένοι με την εικόνα τους. Αυτή η παρατήρηση μου δημιουργούσε πολλές σκέψεις και ερωτηματικά που συχνά με οδηγούσε σε εσωτερικά μπερδέματα για τον κόσμο και τους ανθρώπους. Μεγαλώνοντας, η καθημερινή μου έκθεση σε σύντομες “ιστορίες” ανθρώπων σε συνδυασμό με την έμφυτη περιέργεια μου για τον φυσικό και νοητικό κόσμο, οδήγησε τις επιλογές εκπαίδευσης μου από τον κόσμο των επιχειρήσεων σε αυτόν της ψυχοθεραπείας. Εργάζομαι ως ψυχοθεραπεύτρια στο γραφείο που διατηρώ στον Πειραιά και δουλεύω με ενήλικες δια ζώσης και διαδικτυακά. Παρόλο που το επιστημονικό μου ενδιαφέρον εστιάζεται στις διατροφικές ανησυχίες, όπως προτιμώ να τις ονομάζω, μπορούμε να δουλέψουμε και άλλα θέματα όπως: οι προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις, τα όρια, το εργασιακό burnout, το άγχος και το πως αυτό εκδηλώνεται ή κρύβεται μέσα στην καθημερινότητα.

Σας ευχαριστώ για το χρόνο σας.