Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας – 10 Οκτωβρίου 2025

Θεματική: “Πρόσβαση σε Υπηρεσίες – Ψυχική Υγεία σε Καταστροφές και Έκτακτες Καταστάσεις”

Η 10η Οκτωβρίου είναι μια ημέρα αφιερωμένη στην ψυχική υγεία, με στόχο να αναδείξουμε τη σημασία της ψυχικής ευημερίας σε όλους τους τομείς της κοινωνίας. Φέτος, με τη θεματική “Πρόσβαση σε Υπηρεσίες – Ψυχική Υγεία σε Καταστροφές και Έκτακτες Καταστάσεις”, εστιάζουμε στην ανάγκη για άμεση, ουσιαστική και προσβάσιμη υποστήριξη σε περιόδους κρίσεων — φυσικών καταστροφών, πολεμικών συγκρούσεων, κοινωνικών αναταραχών και άλλων έκτακτων περιστάσεων που πλήττουν ατομικά και συλλογικά την ανθρώπινη ζωή.

Η πραγματικότητα δείχνει πως, σε περιόδους καταστροφών, οι άνθρωποι δεν χρειάζονται μόνο υλική στήριξη. Χρειάζονται έναν χώρο για να ακουστούν, να νιώσουν ασφάλεια και αποδοχή, να αναγνωρίσουν τα συναισθήματά τους και να μπορέσουν να σταθούν ξανά στα πόδια τους. Η ψυχική υποστήριξη είναι βασική προϋπόθεση επιβίωσης και “ανάρρωσης”.

Ως Πανελλήνια Ένωση Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Προσέγγισης στην Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία (ΠΕΕΠΒΙΠ), υπογραμμίζουμε τη σημασία της προσβασιμότητας σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας όχι μόνο σε ομαλές συνθήκες, αλλά και (κυρίως) όταν οι συνθήκες είναι δύσκολες. Η προσωποκεντρική προσέγγιση δίνει έμφαση στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου, στην ενσυναίσθηση, στη γνησιότητα και στην άνευ όρων αποδοχή. Σε στιγμές κρίσης, αυτές οι αξίες είναι πιο απαραίτητες από ποτέ.

Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, προσφέρεται ένας ασφαλής χώρος για επεξεργασία του τραύματος, για ανάκτηση του νοήματος, για σύνδεση με τον εαυτό και τους άλλους.

Η πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας δεν μπορεί να είναι προνόμιο λίγων, ούτε να σταματά όταν όλα γύρω καταρρέουν. Οφείλουμε ως κοινωνία να διασφαλίζουμε ότι σε περιόδους έκτακτης ανάγκης, τα άτομα και οι κοινότητες έχουν την υποστήριξη που χρειάζονται για να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις στο ψυχισμό τους και να επανακτήσουν την ελπίδα.

Η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια, είναι δικαίωμα και κάθε φορά που υπερασπιζόμαστε αυτό το δικαίωμα, κάνουμε ένα βήμα πιο κοντά σε έναν κόσμο πιο ανθρώπινο, πιο δίκαιο και, τελικά, πιο υγιή για όλους.

Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας μας καλεί να δράσουμε. Να διεκδικήσουμε ένα σύστημα φροντίδας που περιλαμβάνει την ψυχική υγεία ως βασικό του πυλώνα σε κάθε περίσταση, σε κάθε περιοχή, για κάθε άνθρωπο.

Ως ΠΕΕΠΒΙΠ, ενώνουμε τη φωνή μας με όλους όσους εργάζονται για έναν κόσμο πιο ανθρώπινο, πιο υποστηρικτικό, πιο δίκαιο. Έναν κόσμο όπου η ψυχοθεραπεία και η ψυχική φροντίδα είναι παρούσες παντού – στην καθημερινότητα αλλά και στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής.