Ομάδες Mindfulness

 

Με χαρά σας ανακοινώνουμε ότι 18 Φεβρουαρίου – 8 Απριλίου θα τρέξει το πρώτο Ομαδικό Πρόγραμμα “Mindfulness for Life” διάρκειας 8-εβδομάδων το οποίο αναγνωρίζεται από το British Psychological Society και ως continuing personal development για θεραπευτές. Οι συναντήσεις μας θα γίνονται κάθε Τετάρτη 11:00-13:15 (ώρα Ελλάδας) Online στα Αγγλικά.

“An 8-week evidence based course developed by Oxford University to help you cultivate sustainable positive change by integrating mindfulness into your daily life. Blending the wisdom of ancient traditions with modern psychological science, it offers approaches to support you with challenges (including recurring patterns of thought and behaviour that can create suffering), as well as to help you savour life and flourish.”

Στον παρακάτω σύνδεσμο θα βρείτε 4-σελιδο αρχείο με αναλυτικές πληροφορίες για την ομάδα. Σύντομα θα ξεκινήσουν ομάδες και δια ζώσης στην ελληνική γλώσσα. Για αυτήν ή μελλονικές ομάδες, μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή εδώ:

Mindfulness for life – Expression of Interest

Συντονιστές Ομάδας: Στέλιος Δεσποτάκης & Caroline Cunliffe